Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 146,49g.
Frühstück: Bedford Saltufo, Egon Basedahl Prinzensülze, Käse Rebellen Käse, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Mittagessen: McDonald's Big Vegan TS. Snacks/Sonstiges: McDonald's Cappuccino (Regular), Farmer Cashewkerne, Dextro Energy Magnesium. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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