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👋😃 Guten Morgen!!! 👋😃 Ich wünsche euch eine leckere Woche! Also Ich hatte mich am Wochenende ja ziemlich im Griff, die kleinen Belohnungen am Sonntag habe ich durch entsprechenden Sport neutralisiert. Das kleine Plus ist lediglich Füllstand. Jetzt bin ich mal gespannt wie es bei meiner Kontrahentin aussieht, die ist ja meistens am Wochenende nicht sooo sehr diszipliniert... 😁😁😁
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79,4 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3216 kcal
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Fett: 130,09g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 384,49g.
Frühstück: Milch 1,5%, David Rio Orca Spice Chai, Honig, Carpe Diem Kombucha Classic. Mittagessen: Karottensalat, NAFA Griechischer Bauernsalat, Hengstenberg Bohnensalat. Abendessen: Géramont Cremig Leicht 16%. Snacks/Sonstiges: Lindt Weihnachtsmann, Reber Mozartkugel, De Beukelaer Cereola, Milch 1,5%, Honig. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen! 🙋♀️ hab einen guten Start in die neue Woche! Ich bin gespannt, wie es bei euch beiden weiter geht! Ich muss ja gestehen, dass mir am Wochenende derzeit auch jegliche Disziplin fehlt 😅🙈
16 Dez 19 vom Mitglied: esche85
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Moin Cherusker 😊 bin genau so gespannt wie du als "stille" Beobachterin eures kleinen Wettstreits
16 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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...die hat auch noch Füllstandsmeldung,war aber eigentlich brav.😉
16 Dez 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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16 Dez 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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...naja so eine kleine Mozartkugel war schon dabei😋😋...muss ich ja nicht drüber reden, Du schnökerst doch nach, wenn Du lange Weile hast😂😂😂hihihi
16 Dez 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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