Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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76 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 89,19g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 213,83g.
Frühstück: Aldi Walnussbrötchen, Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot , Bedford Saltufo, Aldi Unser Meisterliches, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Egon Basedahl Prinzensülze. Abendessen: Aldi Fischstäbchen, Le Gusto Pommes. Snacks/Sonstiges: Alpro Madagascan Vanilla, Farmer Cashewkerne, McDonald's Cappuccino (Regular), Lindt Mini Kugeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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