|
einen schönen Sonntag und dritten Advent an alle❗🌞❄🎄🎅🙋♂️
|
70,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 51,69g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 158,84g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Becel Vital, Marmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Maisel's Weisse Alkoholfrei, Gemischter Salat, Kartoffelbrei, Entenleber. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Harry Butter-Toast (25g), Salami, Penny Markt Toast Schmelzkäse (25g). Snacks/Sonstiges: Gebrannte Mandeln, Stollen, Vanillekipferl, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
guten Morgen... danke wünsche ich dir auch
15 Dez 19 vom Mitglied: dornfelder09
|
Guten Morgen einen schönen 3. Advent 🎄🤶🏻
15 Dez 19 vom Mitglied: Sonja234567
|
15 Dez 19 vom Mitglied: Jenniii-25
|
Dir auch noch einen schönen Adventsabend 🤗😇🕯🕯🕯
15 Dez 19 vom Mitglied: Tigalillie
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|