Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 91,82g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 174,58g.
Frühstück: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Mila Stilfser Käse, Maitrefromager Weichkäse , Lätta Halbfettmargarine, Aldi Unser Meisterliches, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Winiary Majonez Dekoracyjny, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Iglo Backfisch-Stäbchen, McCain 123 Frites. Snacks/Sonstiges: Milka Milkinis, Kinder Schoko Bons White, McDonald's Cappuccino (Regular), Clementinen, Dextro Energy Magnesium, Lindt Mini Kugeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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