Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 102,18g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 194,33g.
Frühstück: Maitrefromager Weichkäse, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Unser Meisterliches. Mittagessen: Burger King King Pommes (Klein), Burger King Whopper Jr. . Abendessen: Aldi Unser Meisterliches, Appel Zarte Heringsfilets in Paprika-Creme. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Dextro Energy Magnesium, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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