|
Prima, gefällt mir so 😊👍
|
46,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 19,95g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 138,02g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Banane, Milram Skyr Natur, Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Mandarine, Hokkaido Kürbis, REWE Romana Salatherzen, Dr. Oetker Crème Légère, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager. Abendessen: Tessiner Weintrauben Senfsauce, Gut & Günstig Cheddar, REWE Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Halloren Schoko-Caramel Kugeln, Haribo Schoko-Minz Traum, Avita Sanddorn-Küsse Softies, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee, Cocktailtomaten, Wasser. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten morgen liebe Pinguin 🤗
10 Dez 19 vom Mitglied: Dreja44
|
Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
10 Dez 19 vom Mitglied: keblu
|
guten Morgen mein kleiner Pinguin 🙋♀️
10 Dez 19 vom Mitglied: dornfelder09
|
10 Dez 19 vom Mitglied: Büffetsau
|
Guten Morgen liebe 🐧. Hab einen schönen Tag☀️
10 Dez 19 vom Mitglied: Lionora1984
|
Guten Morgen liebe 🐧, supi wie immer, schönen Mittwoch dir 🤗 🍀 ☀️
11 Dez 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
Moin ihr Lieben 😊 so früh und soooo viele Guten Morgen wünsche an den kleinen Pinguin, da freue ich ich und wünsche euch einen schönen Tag. @Dorni: Bin doch gerne dein kleiner Pinguin 😉
11 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
Dann gefällt es mir auch ;) Guten Morgen, liebe Tanja, es wäre lieb, wenn Du ein paar Gramm von mir übernehmen könntest... *lach* Hab einen schönen Mittwoch!
11 Dez 19 vom Mitglied: minuskel
|
Guten Morgen :-))) Hab einen schönen Tag ;-)
11 Dez 19 vom Mitglied: Jenniii-25
|
Guten Morgen Tanja - heut biste etwas besser wie ich -
11 Dez 19 vom Mitglied: mona54
|
Moin Minuskel 😊 und nein, ich übernehme kein einziges Gramm von dir, schieb es wem anders in die Hose/Schuhe/Pullover etc 😂 @Jenni: Danke, wünsche ich dir auch @Mona: Dann muss ich doch bei dir gleich mal gucken.
11 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
11 Dez 19 vom Mitglied: dornfelder09
|
Prima trotz Weihnachtsverführungen, die uns umgeben👍🏻
11 Dez 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
Und die lasse ich mir auch schmecken liebe Jacki 😂
11 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|