Tigalillie's Notizen, 10 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
54,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2019:
1528 kcal Fett: 68,09g | Eiw: 113,92g | Kohlh: 106,35g.   Frühstück: Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Arla Protein Blaubeere, Mein Q Fitness Pudding Vanille. Abendessen: San Fabio Grana Padano, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Protein-Riegel, Ferrero Küsschen , Rios Gigant Mandel. mehr...
1330 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Schön, von dir zu lesen. Lasse dich nicht unterkriegen 🤗  
10 Dez 19 vom Mitglied: Schlawinerin
Danke Schlawinerin 😉 Im Moment läuft es wirklich nicht gut...Ich bin so froh, wenn meine Wurzelenzündung verheilt ist 😣...Aber mein Zahnarzt hat mich anscheinend so gern, daß er mich diese Woche schon 3 x sehen will 🙁 Gestern hat er den offenen Wurzelkanal geschlossen und noch einen Wurzerest auf der anderen Seite entfernt...Hui, das war alles sehr,sehr unangenehm 😢 Heute ging's dann auf der anderen Seite weiter und Freitag will er sich noch ne andere Baustelle vornehmen. Ich bin bedient - für dieses Jahr jedenfalls 🙈🙉🙊 Es kann nur noch besser werden 😜  
10 Dez 19 vom Mitglied: Tigalillie
Ohje ... Zähne, da hab ich auch schon sooo viel durch. Drücke dir fest die Daumen, dass es schnell überstanden ist. Fühl dich gedrückt 🤗 
10 Dez 19 vom Mitglied: Dreja44
Oh mann... Gute Besserung 🦷👀 
10 Dez 19 vom Mitglied: Julitty
😉 da ist es dir aber sicher nicht zum essen zumute...😅 
11 Dez 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
Danke Dreja und Julitty...😊 Cherusker, leider ist mir sehr wohl essen zu mute 😣 Vor allem nach Dingen,die ich in den letzten Monaten überhaupt nicht gegessen habe..Ist aber alles etwas schwierig wenn man so "eingeschränkt" ist...🙃 Die Schmerzen sind ja zum Glück mit Ibu gut zu händeln...  
11 Dez 19 vom Mitglied: Tigalillie
Autsch 😥 Gute Besserung und hoffentlich kannst du bald wieder schmerzfrei sein und Essen ✊🏻🍀💐🤗 
12 Dez 19 vom Mitglied: Schlawinerin

     
 

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