Doodle-Mom's Notizen, 10 Dez 19

.... und langsam wieder nach unten 👍
85,8 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2019:
1364 kcal Fett: 42,12g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 201,21g.   Frühstück: Gut & Günstig Bierschinken, Deli Reform Die Leichte, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Edeka Dinkelbrötchen . Mittagessen: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Leerdammer Leger. Abendessen: Maggi Spaghetti Alla Carbonara. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
😃👍 
10 Dez 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
sehr gut😀👍 
10 Dez 19 vom Mitglied: OleBond

     
 

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