Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 90,37g | Eiw: 123,41g | Kohlh: 186,77g.
Frühstück: WEFA Butter-Stuten, Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Zimbo Mett, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei. Mittagessen: Landjunker Schulterbraten Vom Schwein, Zwiebeln, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), Maredo Rumpsteak (250g). mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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