Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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76 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 93,48g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 218,14g.
Frühstück: Eierpunsch, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lätta Halbfettmargarine, Mila Stilfser Käse, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Weizenbrötchen. Mittagessen: Lahmacun mit Salat, Hähnchendöner und Tsatsiki. Abendessen: Mangos. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Duc De Coeur Weißer Nougat Mandeln & Honig, Milka Choco Minis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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