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Die Ente war lecker 😋 hab Rotkohl und Klöße dazu. Heute Mittag geht es Sushi 🍣 essen. Freue mich 😊 mein nächstes Geburtstagsgeschenk einlösen
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47,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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290 kcal
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Fett: 2,14g | Eiw: 30,03g | Kohlh: 55,28g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Kaki, Xucker Xucker Light, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Snacks/Sonstiges: Tee, Espresso, Alpro Cashew Original, Wasser. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Pinguin 🎅,
wünsche dir ganz viel Spaß beim Essen gehen und einen schönen Nikolaus- Abend 🙋🍀
05 Dez 19 vom Mitglied: keblu
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Danek liebe Keblu 😊 den Abend verbringe ich heute gemütlich zuhause mit meiner besten Freundin beim Quatschen und Tee trinken
06 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen, das hört sich gut an. Weiterhin viel Spaß 😊🙋🏻♀️
06 Dez 19 vom Mitglied: anmogu64
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Moin liebe Tanja, gegen Ente ist nichts zu sagen, da bin ich schon ein wenig neidisch (wenn ich sie Dir auch von Herzen gönne) ;) Komm gut durch Deinen Tag und mach es Dir so schön wie möglich ;)
06 Dez 19 vom Mitglied: minuskel
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Guten Morgen liebe 🐧 des gfreit mi und es hört sich so an als ob du die fiese Migräne überstanden hast, ich wünsche dir einen schönen Freitag mit lecker Sushi mittags und einen schönen Abend mit deiner Freundin 🤗🍀☀️
06 Dez 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen 🙋🏻 hört sich ja lecker 😋 an..einen schönen Nikolaustag wünsche ich Dir🎅🎄
06 Dez 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Moin ihr Lieben, ja Migräne so gut wie überstanden Schlumpfine, nur noch leichte Kofschmerzen und deshalb gestern auch nur ein halbes Glas Rotwein (das wollte ich mir aber zur Ente gönnen), danach nur Wasser und etwas Cola Zero. Und auf das Sushi heute freue ich mich natürlich auch sehr 😊
06 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Dann genieße das Sushi und hab einen tollen Start ins Wochenende 🍀😉
06 Dez 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Danke Jenni, werde ich heute in vollen Zügen genießen, der Sushi Laden hier ist echt Spitze 😊 ab morgen dann wieder artig bleiben und nicht übertreiben, damit ich das leckere Essen wieder etwas ausgleichen kann. Dir auch einen schönen Nikolaus noch
06 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Pingu. Laß dir das Sushi schmecken und viel Spaß beim gemütlichen Mädelsabend 🙋♀️☀️
06 Dez 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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