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guten Morgen an alle und kommt gut in die neue Woche❗🌞❄🎄🎅🙋♂️
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71,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 32,21g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 141,76g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Marmelade, Becel Vital. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Mischbrot, Gut & Günstig Harzer Roller. Abendessen: Hengstenberg Rotkraut , Thüringer Klöße, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderbaren Montag 🙋🍀
01 Dez 19 vom Mitglied: keblu
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02 Dez 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen lieber Falke. Tollen Wochenstart wünsche ich dir 🤗🍀☀️
02 Dez 19 vom Mitglied: wuschel_75
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falke 113's Gewichtsverlauf
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