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Ups, damit hatte ich nicht gerechnet. Nehme ich aber sehr gerne 😊 schönen 1. Advent euch allen und Huehndez Danke für die Grüße, sind angekommen 🥰
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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211 kcal
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Fett: 1,85g | Eiw: 24,08g | Kohlh: 43,00g.
Frühstück: Ehrmann High Protein, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Wasser. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Sauna - 46 Minuten, Elliptstrainer - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
guten Morgen Tanja, habe mich gern angeboten dein abgegebenes Gewicht zu übernehmen❗🌞❄🎄🎅🙋♂️
01 Dez 19 vom Mitglied: falke 113
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Guten Morgen meine Liebe 🐧 ich wünsche Dir einen schönen 1.Advent 🕯️🎄🎅immer wieder gerne 😁
01 Dez 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Na passt doch super - dir auch einen schönen 1. Advent
01 Dez 19 vom Mitglied: mona54
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Schönen ersten Adventssonntag für dich liebe 🐧 🤗🍀
01 Dez 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Na, übertreib's mal nicht! 😜 Und abgesehen davon: Einen schönen 1. Advent!
01 Dez 19 vom Mitglied: Agnes M.
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Wünsche dir einen schönen ersten Advent❗🌞❄🎄🎅🙋♂️
01 Dez 19 vom Mitglied: falke 113
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Schön, dass das Netzwerk funktionierte 😘😂 und ich nach dem Glühwein etwas vergessen habe 😂🤣
01 Dez 19 vom Mitglied: AjnatN
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Aaaah, meinte nicht(!!!) was vergessen habe 🤪
01 Dez 19 vom Mitglied: AjnatN
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Ich wünsche dir noch einen wunderschönen restlichen 1. Advent ❄️⛄🍀🙋
01 Dez 19 vom Mitglied: keblu
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Ich wünsche Dir einen schönen 1.Advent🎄
01 Dez 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Einen kleinen Bonus kann man vor der leckeren Adventszeit doch gut gebrauchen.
01 Dez 19 vom Mitglied: sype81
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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