Andreas T.'s Notizen, 29 Nov 19

Zur Zeit Stillstand, aber egal es geht schon wieder die nächsten Tage runter. Gestern für die Kinder meiner Soldaten ein wenig zu Weihnachten gebastelt, Tradition wie jedes Jahr.
88,5 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 29 November 2019:
1100 kcal Fett: 46,50g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 104,17g.   Frühstück: Aldi Blütenhonig, Gut & Günstig Geflügel Salami, 1001 Delights Geflügel Köfte, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Burger Landknäcke mit Dinkel, Schwarztee, Lätta Original. Abendessen: Rama Perfekt Braten, Zwiebeln, Chinakohl, Gut & Günstig Kartoffel Püree, OceanSea Alaska-Seelachs Müllerin Art. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Das ist aber sehr liebevoll gebastelt 😊 teolle Idee der Schokoladentafelschlitten mit den Zuckerstangenkufen! 👍 
29 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
echt guter Tipp....schön zum Verschenken 
29 Nov 19 vom Mitglied: suska16
Das ja ne coole Idee 😉👍 
30 Nov 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Das sieht ja lieb aus 😊 Tolle Idee 👍🏻 
30 Nov 19 vom Mitglied: Sie_82
prima Geschenk, darüber würde ich mich auch als Erwachsene freuen 👍😋😀🎄.....!! 
01 Dez 19 vom Mitglied: Deko Tante
Cool👍👍👍🍀🦋 
01 Dez 19 vom Mitglied: missbutterfly1968

     
 

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