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Mühsam geht es abwärts, habe im Moment das Gefühl, das mein Körper sich an jedes einzendes Gramm klammert. 🤔
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85,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 16,59g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 175,39g.
Frühstück: Exquisa Creation À La Elsässer Flammkuchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Roggenbrötchen, Deli Reform Die Leichte. Mittagessen: Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Roggenbrötchen, Gartenkrone Cornichons, K-Classic Hähnchenbrust. Abendessen: Rosenkohl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären Mini, Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
moin, mir geht es genauso, es hat sich richtig festgebissen. 😤 Kopf hoch, wir schaffen das.✌
28 Nov 19 vom Mitglied: hannewitt
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Manchmal gibt es ein Plateau und man nimmt mehrere Wochen nichts ab. Einfach dran bleiben.
01 Dez 19 vom Mitglied: helmutfreiwald
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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