Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 76,11g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 187,77g.
Frühstück: Milchkaffee mit Zucker. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Schwarzbrot, Nutella Nutella, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Fisch, Tartex Vegetarisches Indisches Curry. Snacks/Sonstiges: Edeka Schweineohren, Zucker, hanuta Hanuta Minis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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