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Müüüüde... Gestern Stollen gebacken und den Zeitbedarf wieder total falsch eingeschätzt: Nachts um halb zwei ins Bett gekommen. Aber der heutige Tag ist mal nicht ganz so grau, dass ist gut fürs Gemüt!
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76,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 61,15g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 200,40g.
Frühstück: Erdnüsse, Schwarztee, Clementinen. Mittagessen: Erbsen und Möhren (Gefroren), Himbeeren, Zucker, Milbona Quark 20%, Bratensoße, Kartoffelbrei, Rinderroulade. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Spitzkohl, Gut & Günstig Bauchspeck, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Stollen, Erdnüsse, Grüner Tee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Mir fehlt auch Schlaf *gähn* Lag heute Nacht 1,5 Stunden wach und habe u.a. über meine noch geplanten Plätzchen nachgedacht 🙈 Sollte man sich da Gedanken machen...?
26 Nov 19 vom Mitglied: geniesserin2017
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Vielleicht sollte man sich eher WENIGER Gedanken machen...? 🤔 Wach zu liegen ist ganz doof, ziemlich egal, welche Gedanken man sich macht. Aber Plätzchen sind da zumindest noch ein erfreuliches Thema!
26 Nov 19 vom Mitglied: Agnes M.
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Moin Agnes, hoffe, der Stolle ist gerade dann besonders gut gelungen, wenn er dir schon den Schlaf raubt 😊
26 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Danke, Tanja. Ich hoffe es auch! Wird sich zeigen, wenn er angeschnitten wird - bis dahin soll er aber noch einige Tage durchziehen...
26 Nov 19 vom Mitglied: Agnes M.
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Stimmt natürlich, Stollen muss gut durchziehen bevor er gegessen werden darf 😊👍
26 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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