Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 78,65g | Eiw: 119,80g | Kohlh: 288,35g.
Frühstück: Grapefruit, Physalis, Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren , Milbona Joghurt 0,1%, Kaki. Mittagessen: DM Bio Himbeer Cassis Fruchtschnitte, Gurke (mit Schale), SPAR Stangensellerie, Kirschtomaten, Cremisee Körniger Frischkäse Light , Clementinen, Kiwi. Abendessen: Cocktailtomaten, Sellerie, Gurke (mit Schale), Netto Humus Pikant. Snacks/Sonstiges: Proteinriegel, Müsliriegel, Banane, DM Bio Mandel Drink, All Stars HY-pro 85 Schoko, Koawach Koawach Pur, Viva Vital Kerne-Mix. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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susi_son's Gewichtsverlauf
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