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Ist ok, wenn auch nicht wirklich zu erklären🤔. Artig im ETB gewesen und viel getrunken aber was soll’s. Immer noch genug Puffer da
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47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 22,55g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Aldi Trauben Kernlos, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Slendier Konjak Reis, Sojasoße, Gut & Günstig Party Garnelen, Rosenkohl, Dr. Oetker Crème Légère. Abendessen: Gutfried Hähnchenbrust Mango, Aerzener das Pure, Kraft Miracle Whip Balance, Drews Marinierte Grüne Peperoni. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Bären-Treff Fruit Snäcks Banane-Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Avita Sanddorn-Küsse Softies, J. D. Gross Mousse Au Lait Banane, Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Espresso, Tee, Wasser, DM Sportness Eiweiß Drink Schoko. mehr...
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1773 kcal
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Bewegung:
Sauna - 47 Minuten, Elipstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀,
das ist bestimmt nur Wasser.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
25 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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25 Nov 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Guten Morgen liebe Pingu. Schönen Tag wünsche ich dir 🙋♀️☀️
25 Nov 19 vom Mitglied: wuschel_75
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guten Morgen... du hast zu wenig geschlafen 😜 morgen ist das wieder futsch... wünsche dir einen schönen Tag
25 Nov 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen liebe 🐧 ich wünsche dir einen super schönen Dienstag 😄 🤗☀️🍀
26 Nov 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Moin ihe Lieben, Wasser glaube ich zwar nicht und zu wenig geschlafen habe ich auch nicht, aber wer weiß. Hoffe, morgen sieht es wieder anders aus.😊
26 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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26 Nov 19 vom Mitglied: Wusel51
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26 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Tanja, klar, morgen sieht es wieder anders aus. ♥
26 Nov 19 vom Mitglied: Dreja44
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Danke liebe Dreja, das hoffe ich auch 😊
26 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Messfehler def Waage, klarer Fall 😉😉Einen schönen Tag wünsche ich Dir 💚
26 Nov 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ich glaube eher noch Magenfüllung inzwischen liebe Jacki 😊 Morgen also auf ein neues
26 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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26 Nov 19 vom Mitglied: schnorra
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26 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Huhu, du kennst das doch 😉 manche Tage kommt halt irgendwas, was man nicht bedenkt, aber im Endeffekt ist es dennoch ok😉🤷♀️
26 Nov 19 vom Mitglied: esche85
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Hast Recht Esche und ich mache mich ja auch nicht verrückt deshalb. Bin mega blau und das ist gut so 😊
26 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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