Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
|
77,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 61,91g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 255,99g.
Frühstück: Butter, Gekochtes Ei, Fettfreier Milchkaffee, Lindenhof Gouda, Büsch Dinkel-Rübli-Büsch, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot, Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Weizenbrötchen. Abendessen: Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken, Edeka Weizenmehl Type 405, Rama Cremefine 15%, K-Bio Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Birkel Spiralen. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen, Clementinen, Lidl Cashewkerne, Red Bull Energy Drink, Dextro Energy Magnesium. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamephika's Gewichtsverlauf
|