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Guten Morgen😊. Irgendwie bin ich niedergeschlagen heute. Fühl mich matschig wegen der blöden Erkältung. Überall Wasser. Alles doof...
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63,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 83,72g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 191,53g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst, Güldenhof Geflügel-Salami, Delique Mayonnaise , Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Clementinen, Leichter Genuss Leichte Scheiben, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Abendessen: Porree, Sellerie, Pellkartoffeln, Möhren, Rosenkohl, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden. Snacks/Sonstiges: Clarky's Kesselchips Sweet Chili , Milka Oreo Sandwich, KitKat Chunky White, Kinder Pinguin Schoko, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen meine Liebe ☕🍀,
Ich drücke dir die Däumchen, dass es ganz schnell wieder besser wird. Wünsche dir trotzdem einen schönen Sonntag 🍀🙋
24 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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Kuschel dich auf dem Sofa ein, mach es dir gemütlich. Morgen sieht es bestimmt wieder besser aus
24 Nov 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Danke, ihr Lieben❤.
@Multigirl: Ich mag nicht so gern rumliegen. Durch den Eisenmangel lag ich leider gezwungenermaßen viel zu viel rum und das zieht mich dann irgendwie runter. Ich bin halt lieber aktiv. Wusel durch die Gegend und tue was. Am liebsten bei Sonnenschein☀️
24 Nov 19 vom Mitglied: Lionora1984
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24 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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