Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 84,69g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 211,22g.
Frühstück: REWE Vespermett in Gelee, Leerdammer Delacrème , Lidl Weltmeisterbrot, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Ja! Milch 1,5% Fett, Deluxe Crémeux de Normandie, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Abendessen: REWE Pfefferbeißer, Gut Ponholz Saftiger Krustenschinken Gebacken, REWE Vespermett in Gelee, Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Orangen Trüffel, Lidl Cashewkerne, REWE Bio Chia Samen, Landliebe Joghurt Mild - Aprikose, Clementinen, Wawel Galaretki. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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