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Na, immerhin.
Einen guten Endspurt Richtung Wochenende wünsche ich Euch allen!
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76,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 94,77g.
Frühstück: Snickers Snickers, REWE Traubenzucker, Schwarztee. Mittagessen: Bratensoße, Erdbeerquark, Gurke (mit Schale), Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Fleischkäse. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Grüner Tee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Nov 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Moin Agnes, du weißt doch ...Kleinvieh etc. bleib am Ball 😊 und schönes Wochenende
22 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Joa, das wird schon. Inzwischen habe ich mich aus daran gewöhnt, dass die Kollegen wieder zentnerweise Süßkram bestellt und aufgetischt haben... Heute schaffe ich es denn hoffentlich auch, nicht schon am Vormittag 2 Schokoriegel zu verputzen.
22 Nov 19 vom Mitglied: Agnes M.
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Drücke dir die Daumen für dieses Vorhaben, der Vormittag ist ja fast um 😊
22 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Hey! Ich habe nur einen gegessen! 🤪
22 Nov 19 vom Mitglied: Agnes M.
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Suuuuuuuuper! Disziplin 😊
22 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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