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Hä? Tja. Trotzdem allen einen schönen Tag! 😊
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76,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 77,97g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 163,46g.
Frühstück: Grüner Tee, Haselnüsse, Erdnüsse. Mittagessen: Naturjoghurt, Zucker, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ratatouille, Bratensoße, Wilhelm Brandenburg Schweinerückensteak in Kräutermarinade, Nudeln. Abendessen: Brie (Käse), Aldi Zarte Scheiben, REWE Leberwurst, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Obatzter, K-Classic Saitenwurst , Orangensaft, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Mayfair Rooibostee. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin liebe Agnes... 😊 ist wie es ist. hinnehmen und artig weiter machen. Kennen wir ja
19 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Jupp, kennen wir. Und wenn ich heute Mittag etwas anderes als Currywurst mit Pommes esse (so wie gestern - was aber auch mal sein darf), dann hilft das sicherlich! 😁
19 Nov 19 vom Mitglied: Agnes M.
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Muss auch mal sein, wenn man das mag. Hab ich Glück, mag weder Pommes noch Currywurst 😊
19 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Moin moin Agner und einen schönen Dienstag
19 Nov 19 vom Mitglied: Wusel51
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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