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Beim abendlichen Wiegen stand zum ersten Mal die Siebzig vor dem Komma. Fairnesshalber dazugesagt : Eine morgendliche Schwimmeinheit und eine Stunde auf dem Laufband nebst Sauna am Nachmittag Taten dann wohl ihr Übriges dazu! :)
Schönes Wochenende, ihr da draußen!
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72,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 104,43g.
Frühstück: Kaffee, Herbalife Formula 1. Mittagessen: Herbalife Formula 1. Abendessen: Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Gut gemacht - weiter so 🍀😉👍!
16 Nov 19 vom Mitglied: Deko Tante
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16 Nov 19 vom Mitglied: michi_live
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Klasse, schönes Wochenende 👍👏🙋♀️
16 Nov 19 vom Mitglied: Tiemar
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hast Du Dir doch redlich verdient 😘
16 Nov 19 vom Mitglied: summen
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16 Nov 19 vom Mitglied: Cat Zi
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DaveDee89's Gewichtsverlauf
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