Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 82,98g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 175,39g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Hirtensalat, Bedford Saltufo , Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Lätta Halbfettmargarine, Rewe Beefsteak Carpaccio Tatar, REWE Weizenmischbrot. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McCurrywurst. Abendessen: Netto Snack-Gurken, Radieschen, Baresa Grüne Oliven, Dovgan Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, J. D. Gross Orangen Trüffel, McDonald's Cappuccino (Regular), Alesto Cashewkerne, Dextro Energy Magnesium, Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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