Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 88,53g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 170,00g.
Frühstück: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Beemster Oranje, Lätta Halbfettmargarine, Rewe Beefsteak Carpaccio Tatar, Weizenbrötchen. Mittagessen: Frikadelle, Weizenbrötchen. Abendessen: Radieschen, Baresa Grüne Oliven, REWE Beste Wahl Hirtensalat, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog. Snacks/Sonstiges: Brinker Erdbeeresahnerolle, J. D. Gross Orangen Trüffel, Clementinen, Dextro Energy Magnesium, Tassimo Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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