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Guten morgen, wünsche Euch einen schönen Donnerstag 🌸
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 103,85g.
Mittagessen: Genuss Plus Haferkleie, DM Bio Chiasamen, Belbake Backkakao, Lidl Eiweißbrot, K-Classic Kernige Haferflocken, Ja! Gouda Jung, Banane. Abendessen: Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. Snacks/Sonstiges: Magerquark, Alexios Joghurt, Mandeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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