Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 60,56g.
Frühstück: Meßmer Melissen-Mischung, Netto Milch 0,3%, Kaffee. Mittagessen: Gutes Land Handkäse, Stadtbäckerei Junge Urbrot, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Vita D'or Rapsöl, Champignons, Ei. Abendessen: Leichter Genuss Sandwichscheiben mit Gouda Schmelzkäse, Rama Cremefine 7%, Vita D'or Rapsöl, Chef Select Original Schwäbische Spätzle, Champignons, Karotten, Gartenkrone Prinzessbohnen. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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