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Schönen Freitag und schönes Wochenende!!😀
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69,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 104,42g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 181,71g.
Frühstück: Butter, Schmitz Gekochter Schinken, Ovomaltine Crunchy Cream, TiP H-Vollmilch 3,5%, Stadtbäckerei Junge Dinkel Vollkornfit. Mittagessen: Snack Time Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Freihofer Gourmet Creme Brulée. mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julitty's Gewichtsverlauf
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