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😅😅😅 Puuhh, ich glaube, ich habe gerade einen Lauf... Wie würde Alfred Judocus Quak singen? 🎼🎶🎶🎶 warum bin ich so fröhlich, so fröhlich, so fröhlich, so ausgesprochen fröhlich... 🎶🎶🎶
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80,8 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 25,32g | Kohlh: 156,61g.
Frühstück: David Rio Orca Spice Chai, Milch (Vollmilch), Honig. Mittagessen: Aldi Klarer Gurkensalat, Wonnemeyer Saftiger Karottensalat, Salatkönig Griechischer Krautsalat. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Äpfel, Milch (Vollmilch). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
👍🏼 super gut! Und vielen Dank für den Ohrwurm 😅
07 Nov 19 vom Mitglied: esche85
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Wunderbar! Ich hoffe, ich kann das heute Nachmittag auch singen.
07 Nov 19 vom Mitglied: geniesserin2017
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Klasse 😃👍🏼
Hast noch ein paar Endorphine übrig zum Abgeben?
Bitte bitte *ganz lieb guck* 😁
07 Nov 19 vom Mitglied: Ritamine_
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schön erstmal einen fetten Ohrwurm verteilt 🙈😂 wünsche dir einen fröhlichen Tag 😉
07 Nov 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Du bist echt der Burner, ich hab auch einen Lauf, nur leider in die falsche Richtung 🤢😂😂 ich wünsche dir einen stressfreien schönen erfolgreichen Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀
07 Nov 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Ich glaube hier allmählich an ein Karussell der Pfunde, hier weg und an anderer Stelle drauf😉Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋♀️
07 Nov 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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plischte platsche Feder Wasser mag doch jeder....
07 Nov 19 vom Mitglied: spirelli;
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07 Nov 19 vom Mitglied: spirelli;
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@jackie Grundgesetz der Chemie ist das Gesetz der Massenerhaltung... 😉
07 Nov 19 vom Mitglied: Eiswagen
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07 Nov 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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