Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 240,20g.
Frühstück: Aldi Le Coq De France, Milch (Vollmilch), Effenberger Dinkel Baguette, Thunfischcreme Selbstgemacht. Mittagessen: D'Antelli Spaghetti mit Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Bel Royal Edelmarzipan Taler Pflaume in Madeira. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Trampolin - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julitty's Gewichtsverlauf
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