Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 211,14g.
Frühstück: Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Leerdammer Original, Gurke (mit Schale), Tomaten, Chavroux Milder Ziegenkäse, Harry Dinkel Vollkorn. Abendessen: Hallo Pizza Pizza Margherita. mehr...
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2387 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anjetta's Gewichtsverlauf
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