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guten Morgen an alle und einen schönen Sonntag wünsche ich euch❗🍁🌞🙋♂️
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71,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 127,49g.
Frühstück: Banane, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Erbsen & Möhren . Abendessen: Dürüm. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
guten Morgen... wünsche dir einen entspannten Sonntag
02 Nov 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Hallo lieber Falke🌤️🍀,
wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋
03 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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03 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Schönen Abend wünsche ich dir 🙋♀️
03 Nov 19 vom Mitglied: wuschel_75
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03 Nov 19 vom Mitglied: Tiemar
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Guten Morgen Falke und Ben schönen Montag 😊 Für Sonntag ist es zu spät 😬😄
03 Nov 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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falke 113's Gewichtsverlauf
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