indiana12's Notizen, 31 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019

81 kg Bisher verloren: 9,2 kg. Still to go: 3,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2019:

388 kcal

Fett: 18,69g | Eiw: 10,50g | Kohlh: 44,51g. Frühstück: Milchkaffee mit Zucker, Croissant. mehr...

2152 kcal

Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht


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indiana12's Gewichtsverlauf