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Die Zahl ist mir treu 😊😜🤣
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47,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 9,57g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 91,20g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Himbeeren. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Radieschen, Dr. Oetker Crème Légère, REWE Beste Wahl Rohschinken Gewürfelt, Rosenkohl, Wirsing. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee, Wasser, Espresso. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Schönen guten Morgen Tanja❗🍁🌞🙋♂️
28 Okt 19 vom Mitglied: falke 113
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29 Okt 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Moin Falke und Huehndez 😊
29 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Moin liebe Tanja, dann ist es doch gut, daß es eine liebe Zahl ist 😉 Ich hoffe, Dir geht es besser nach diesem verkorksten Montag und schick Dir einen Kaffee (schwarz? Zucker? Milch?) ☀☀☀
29 Okt 19 vom Mitglied: minuskel
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29 Okt 19 vom Mitglied: geniesserin2017
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Moin moin liebe Tanja und einen schönen Dienstag
29 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️💕
29 Okt 19 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen liebe Tanja - hab einen schönen Tag
29 Okt 19 vom Mitglied: mona54
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Moin ihr Lieben 😊 @Minuskel, bitte einen Espresso schwarz für mich. Ich glaube nicht das es heute sehr viel besser wird, aber das Chaos und der Stress dauertn hoffentlich nur noch diese Woche an. Dann sehe ich wieder Licht am Ende des Tunnels. Freue mich aber um so mehr, hier was Positives zu lesen 😊😊😊
29 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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29 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Dann fühl DU Dich bitte einfach auch fest gedrückt und gewärmt, liebe Tanja. Und ab nächster Woche fährt das Jahr dann langsam runter... 😉😇🌟
29 Okt 19 vom Mitglied: minuskel
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Guten Morgen Tanja, trotzdem wünsche ich Dir einen schönen Dienstag ☕🙋
29 Okt 19 vom Mitglied: MoFu27
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@Minuskel: Das glaube ich nicht zumal noch der 90. meiner Großmutter im November ansteht und mein eigener Geburtstag auch noch. Aber mal sehen, ich kenne es ja fast nicht anders zum Jahresende 😊 @alle anderen: Danke!
29 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Irgendwas ist immer, liebe Tanja, gerade zum Jahresende. Ich hatte es so gemeint (oder gehofft), daß Dein aktueller Stress ein wenig abnimmt...
29 Okt 19 vom Mitglied: minuskel
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DEr nimmt ab nächstem Montag ab, dann sind Opa und Oma ins Heim umgezogen, deren Haus leergeräumt, die Übergabe ist erfolgt und meine Kollegin ist aus dem Urlaub zurück. Sollte also etwas ruhiger werden dann, bis auf die üblichen Sachen 😊 und inzwischen glaube ich, ohne Stress kann ich gar nicht mehr. Gönne mir aber bewusst meine Auszeiten (wenn auch manchmal nur für ein paar Stunden), die geniße ich dann um so mehr 😊
29 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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29 Okt 19 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen Pinguin. Wünsche dir einen stressarmen Tag 🙋♀️🌞
29 Okt 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Moin Schnorra und Wuschel 😊
29 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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So viel Treue👏👏👏
Einen entspannten Tag wünsche ich Dir 💚
29 Okt 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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DAnke Jacki, Über die Treue bin ich sehr froh 😊 mit Entspannt wird heute aber nichts. Bin seit 6.30 Uhr auf der Arbeit bis 16 Uhr nachher und dann ins Haus meiner Großeltern mit meiner Mutter, räumen und packen. Wenn ich 20.45 Uhr endliche wieder zuhause bin, ist das früh. Wie gut, dass für morgen schon alles fertig ist für die Arbeit bis auf Wasser und Tee. 😊
29 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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