Das lob' ich mir: Das Wasser scheint zu schwinden! ☺️
Einen guten Morgen an alle! ☀️🍁🍂
76,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2019:
1885 kcal Fett: 88,42g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 188,01g.   Frühstück: Schwarztee, Rapunzel Bionella, BackWerk Butter-Hefezopf. Mittagessen: Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Laugenbrötchen. Abendessen: Bier, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Butter, Käse, Wurstaufschnitt, Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Grüner Tee. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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Agnes M.'s Gewichtsverlauf


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