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😁 Immer noch die alte, nette Waage... Und.... Ich habe geschlafen!
Alles ist gut 🍀
Wünsche allen einen schönen Sonntag ☀️☀️☀️
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72,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 61,65g.
Frühstück: Champignons, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel, Ei. Mittagessen: Bertolli Olivenöl, Ja! Geriebener Emmentaler, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Eiswaffel, Speiseeis. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guter Schlaf ist wichtig, grade beim abnehmen. Nachts laufen wichtige Stoffwechselprozesse ab.
20 Okt 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Dankeschön, das wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀
20 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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schamanin's Gewichtsverlauf
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