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Got good sleep and that lead to a nice dehydrated waking weight of 222.2.
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100,8 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 122,47g | Kohlh: 59,18g.
Mittagessen: Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44). Abendessen: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Schwan's Whole Strawberries, Celery , 365 Creamy Almond Butter, Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Original Roasted, La Croix Lime Flavored Sparkling Water. Snacks/Sonstiges: Water , Coffee, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Okt 19 vom Mitglied: John10251
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Sleep and weight loss go hand in hand. I need to find that poison apple that puts all the fairy tale princesses out. But then I need a handsome prince to wake me. Dang.
21 Okt 19 vom Mitglied: FullaBella
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Draglist's Gewichtsverlauf
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