falke 113's Notizen, 10 Okt 19

Schönen guten Morgen an alle und einen angenehmen Donnerstag wünsche ich euch❗🌞🌞🙋‍♂️
70,3 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2019:
1677 kcal Fett: 57,32g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 218,83g.   Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Becel Vital, Marmelade. Mittagessen: Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Wurstgulasch, Nudeln. Abendessen: Unser Land Erbsensuppe, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Snacks/Sonstiges: Conradl Apfel-Streuselkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
konstantes Gewicht

28 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Moin lieber Falke, wie nichts getan bei dir auf der Waage oder nicht rauf getraut? Dann können wir uns heute die Hand reichen, nichts getan bei mir 😊 
10 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Moin ☕️🤗. Ihr Glücklichen 👍😉 
10 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN
Sooo viel ist es bei dir doch auch nicht Tanja 😊 
10 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Es hat sich nichts getan gleicher Wert wie gestern....🌞🌞🙋‍♂️ 
10 Okt 19 vom Mitglied: falke 113
Guten Morgen 🙋‍♀️ 
10 Okt 19 vom Mitglied: fit for happines
Gut, also heute Stillstand bei uns beiden 😊 
10 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Hallo und einen schönen Donnerstag. ☀️ 
10 Okt 19 vom Mitglied: Green Island
Schönen Nachmittag lieber falke 🤗 
10 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Schönen Abend wünsche ich dir 🙋‍♀️ 
10 Okt 19 vom Mitglied: wuschel_75
Hab einen schönen Abend 🙋🍀 
10 Okt 19 vom Mitglied: keblu

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


falke 113's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.