sdelestal's Notizen, 08 Okt 19

Regla + antibioticos + nolotiles inyectables + hormonas + ansiedad + preocupaciones + moverme menos que los ojos de espinete + retención de liquido + un par de atracones + comer alguna cosa que no debo = alien a bordo o foca completada.

Solo se puede mejorar ya....
78,8 kg Bisher verloren: 53,2 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2019:
1269 kcal Fett: 49,85g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 126,47g.   Frühstück: Queso, Café, Torras Chocolate Blanco sin Azúcares Añadidos, La Vaca que ríe Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Maíz. Mittagessen: Hacendado Salchichas Frescas Pavo Pollo, Florette 5 Semillas, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Florette Picatostes Croutons Natural, Hacendado Fresa o Freson, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Granada, Recondo Pan Tostado Tradición, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hochland Cubiquesos, Tomates Rojos. Snacks/Sonstiges: Aceite de Oliva, Mercadona Piña Natural Pelada. mehr...
1676 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

21 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Ánimo, Sonia!! No te dejes caer, que luego es peor. Un abrazo fuerte. 
08 Okt 19 vom Mitglied: EvaSieteTres
Animo chiqui! Como tú dices ya sólo puede ir a mejor así que usa el ir pillando fuerzas de nuevo para darte impulso y que no decaiga la actitud 💪🏻 
08 Okt 19 vom Mitglied: Mavericks_
Jaja lo importante tienes sentido del humor,si hay positividad todo se puede con proponérselo y todo es empezar 
08 Okt 19 vom Mitglied: adisave
Vaaa guerrera!!!! Puedes con más de lo crees!!!Son etapas que se junta todo!!! Ya verás como luego viene todo lo bueno muy pronto!!! Ánimo preciosa!!! Me encanta el humor sano que tienes!!!😘😘😘 
08 Okt 19 vom Mitglied: ladydragonmadiz
Aúpa txiki!!! 
08 Okt 19 vom Mitglied: Nativi81
Jajajajaa descripción muy gráfica y que saca sonrisas. Vengaaaa!!! Ahora como tú dices solo queda mejorar 😉 
08 Okt 19 vom Mitglied: Rosa-Ecaille
Justo estoy igual  
08 Okt 19 vom Mitglied: noi36
Mucho ánimo!! Los deslices con la regla son lo peor 😂👌🏼 
08 Okt 19 vom Mitglied: Soniafr95
Venga para arriba, Sonia, ese animo es importantisimo!!! Tu puedes con esto, verás como ya mismo estas a tope otra vez 😘😘😘 
08 Okt 19 vom Mitglied: rgarciaacosta
Ánimo soniaaaa 💪🏻💪🏻 
08 Okt 19 vom Mitglied: Strdaban

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sdelestal's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.