Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
77,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 63,40g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 205,65g.
Frühstück: Tee. Mittagessen: Delikato Béchamel Sauce, Fisch, Nudeln (Gekocht), Bananenquark, Gurke (mit Schale). Abendessen: Orangensaft, Aldi Zarte Scheiben, Leberwurst, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Laugenbrötchen, Metzger Fleischkäse. Snacks/Sonstiges: Grüner Tee. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnes M.'s Gewichtsverlauf
|