Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 78,39g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 182,11g.
Frühstück: Aldi Brötchen, الجرجير, Clasen Bio Tomaten, Aldi Mozarella. Mittagessen: Pinar Wurst, Penny Markt Gouda Holland Jung, Penny Markt Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: العنب (الأحمر أو الأخضر،الأصناف الأوروبية المتنوعة مثل تومسون الخالي من البدور)
. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alzeinleen's Gewichtsverlauf
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