alzeinleen's Notizen, 07 Okt 19


Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2019:
1357 kcal Fett: 72,71g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 103,21g.   Frühstück: Doppelherz Omega-3, Doppelherz Calcium+D3, بيضة مسلوقة, Nutella Nutella , Penny Markt Schlagsahne, American Style American Vollkorn-Sandwich, زبدة غير مملحة, Gutes Land Edamer, Landliebe Kaffee. Mittagessen: نشاء الذرة, الفول السوداني أو فستق العبيد, لحم البقر, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), الأرز المطبوخ مسبقا. mehr...



     
 

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