Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
78,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 39,86g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 113,47g.
Frühstück: Ritter Sport Nugat, Erdnüsse. Mittagessen: Zucker, Aprikosen, Naturjoghurt, Leibniz Butterkeks, Gekochte Karotten, Bratensoße, Gebackene oder Gekochte Polenta, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnes M.'s Gewichtsverlauf
|