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guten Morgen an alle und einen schönen Sonntag ❗🌞🌞🙋♂️
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69 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 216,39g.
Frühstück: K-Classic Mini-Frikadellen, Räucherlachs, Edeka Tatar, Popp Eiersalat, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: SodaStream Cola ohne Zucker, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Culinaria Bärlauch Tagliatelle. Abendessen: REWE Mousse Au Chocolat, Kartoffelbrei, Blumenkohl, Edeka Carpaccio, Köstritzer Schwarzbier. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen Falke. Schönen Sonntag wünsche ich auch dir 🙋♀️🌞
06 Okt 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Moin moin Falke , entspannten Sonntag wünsche ich dir
06 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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Einen wunderschönen guten Morgen ☕🙋
06 Okt 19 vom Mitglied: keblu
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Moin Falke und viel Spaß weiterhin im Urlaub 😜
06 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Habt einen tollen Tag & viel Spaß bei Eurer Tour 🤗👍😘
06 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN
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06 Okt 19 vom Mitglied: falke 113
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falke 113's Gewichtsverlauf
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