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s... die 7 nur knapp verpasst
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80 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 122,32g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 285,60g.
Frühstück: Kaffee ☕️ - ohne, Monarc Marmorkuchen. Mittagessen: Tee mit Milch und Zucker, Golden Toast Butter Toast, Aldi Gourmet Salami, Orangensaft, Nutella Nutella, Gekochtes Ei. Abendessen: Pommes Frites, Hamburger. Snacks/Sonstiges: Monarc Marmorkuchen, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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