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Nehm ich so, denn nichts abnehmen ist auf alle Fälle auch nichts zugenommen 😀!Heute geht es auf den Wasen mit den Schulkameraden von früher und ich freue mich auf 🥂🍡🌭🍟....+ 🎼🕺🥳!!
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 20,98g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 170,19g.
Frühstück: Backfee Gemahlene Mandeln, Möhrengemüse, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Äpfel, Eiklar, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Räucherlachs, Chiquita Banane, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Vitalis Porridge Apfel-Zimt , Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Nimm2 Lachgummi , PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
04 Okt 19 vom Mitglied: RomyS75
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Hab ganz ganz viel Spaß <3
04 Okt 19 vom Mitglied: Dreja44
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06 Okt 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Danke, ich 3 !! Toll war es, aber 1x reicht.....😉😁🤪.
07 Okt 19 vom Mitglied: Deko Tante
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Deko Tante's Gewichtsverlauf
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