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Jippi💃😁😄
Aber ich muss mal sagen, meine Waage macht mich kirre. Ich stell mich zweimal drauf und zweimal unterschiedliches Gewicht🤔
Also öfter draufstellen und nachdem sie mir dreimal das ausgespuckt hat, freu ich mich🙈
Werd wohl mal die Batterien wechseln, obwohl sie in der Hinsicht nichts anzeigt..
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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2276 kcal
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Fett: 85,84g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 271,10g.
Frühstück: Banane, Karin Lang Agava Kokos Agave Schoko Aufstrich, Alnatura Hafermilch, Aldi Cashewkerne, Mangos, Alnatura Cashew Creme, Alnavit Bio Toastbrötchen, Aldi Milch 3,5%, Mangos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Gebratener Reis mit Hühnchen. Abendessen: Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets, Riesling. Snacks/Sonstiges: Utz Schokokränze. mehr...
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2410 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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